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TOURS / TRAVERSEES
| ETAPES | DENIVELLEE |
| AUTHON / LAC NIRE -col de raus 1999 - pas du diable 2436 - baisse du basto 2693 | 1360 / 900 |
| LAC NIRE / LAC DE TRECOLPAS -pas du colomb 2548 -pas des ladres 2448 | 880 / 1105 |
| LAC DE TRECOLPAS / SAINT DALMAS -col de salèse 2031 -col du barn 2452 | 1155 / 1931 |
| SAINT DALMAS / SAINT SAUVEUR | 60 / 820 |
| SAINT SAUVEUR / ROYA -portes de longon 1952 -col de moulinès 1982 -col de crousette 2480 | 2185 / 1240 |
| SAINT ETIENNE / LAC D’AGNEL -col d’anelle 1739 -col de la colombière 2237 -col des fourches 2262 | 2060 / 750 |
| LAC D’AGNEL / FOUILLOUSE -pas de la cavale 2671 -col de mallemort 2558 -col du vallonnet 2524 | 1455 / 1800 |
| FOUILLOUSE / CEILLAC -col girardin 2700 | 1065 / 1305 |
| CEILLAC / BRUNISSARD -col fromage 2301 -lac de roue 1854 | 1170 / 1050 |
| BRUNISSARD / BRIANCON -col des ayes 2477 | 670 / 1110 |
| NEVACHE / MODANE -col des thures 2194 -col de la vallée étroite 2434 | 1305 / 1814 |
| MODANE / PRALOGNAN -col de chavière 2796 | 1740 / 1375 |
| PRALOGNAN / REFUGE DE VANOISE -col de la vanoise 2517 | 1100 |
| REFUGE VANOISE / TIGNES -col de la leisse 2758 | 660 / 1025 |
| TIGNE / BIVOUAC -col du palet 2652 | 1315 / 1767 |
| BIVOUAC / LES CONTAMINES -col de bresson 2469 -col de la sauce 2307 -col croix du bonhomme 2443 | 1530 / 2070 |
| LES HOUCHES / LAC DU BREVENT -bel lachat 2151 | 1300 / 150 |
| LAC DU BREVENT / SAMOENS -col du brevent 2368 -col d’anterne 2257 | 1115 / 2450 |
| SAMOENS / LAC VERT -col de la golèse 1662 -col de coux 1920 -col des portes hiver 2099 | 1910 / 690 |
| LAC VERT / CHALET DE BISES -col de chésery 1992 -col des mattes 1930 -pas de la bosse 1816 | 1315 / 1715 |
| CHALETS DE BISES / SAINT GINGLOPH -col de bise 1915 | 400 / 1520 |
| | |
| TOTAUX | 25750 / 26587 |
| COLS | DENIVELLEE |
| D’ARSINE | 720 |
| EYCHAUDA | 920 |
| AUP MARTIN | 1150 |
| DE LA VALETTE | 860 |
| GOUIRAN | 115 |
| VALLONPIERRE | 270 |
| VAURZE | 1430 |
| COTE BELLE | 1000 |
| ETAPES | DENIVELLEE |
| CEILLAC / SAINT VERAN col Estronques 2651 | 1077 / 658 |
| SAINT VERAN / RISTOLAS col chamoussiere 2882 col vieux 2806 | 1060 / 1500 |
| RISTOLAS / ABRIES collette de gilly 2340 | 740 / 790 |
| ABRIES / AIGUILLES lac de laus 2560 | 1100 / 1100 |
| AIGUILLES / CHATEAU QUEYRAS | 350 / 350 |
| CHATEAU QUEYRAS / CEILLAC col fromage 2306 | 950 / 650 |
| | |
| TOTAUX | 5277 / 5048 |
| COLMARS / BIVOUAC sommet de l’autapie seignus | 1500 / 780 |
| BIVOUAC / BIVOUAC la foux col sestrière refuge col d’allos baisse de prenier | 1300 / 1200 |
| BIVOUAC / COLMARS col de l’encombrette | 1080 / 1500 |
| | |
| TOTAUX | 3880 / 3480 |
| CHAMROUSSE / LAC ACHARD | 175 / 0 |
| LAC ACHARD / LACS DOMENONS -col infernet 2050 -col de la botte 2175 -col lessine 2100 - les Vans 2448 | 1105 / 675 |
| LACS DOMENONS / REFUGE J.COLLET - croix de Belledonne 2926 - col de la Freydane 2605 - col du loup 2400 - col sitre 2180 | 1280 / 1700 |
| REFUGE J.COLLET / PAS DE LA COCHE - col mine de fer - pas de la coche 1990 | 1140 / 1100 |
| PAS DE LA COCHE / FOND DE France - col de la vache 2560 | 580 / 1500 |
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| TOTAUX | 4280/ 4975 |
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AU FIL DU HASARD
MERCANTOUR/CHAMPSAUR/VANOISE/QUEYRAS
| Lieux | Dénivelée | Difficulté | Intérêt | Moyen |
| Lacs Estaris/pisses | 1000 | L L | J J | P |
| Refuge des souffles | 800 | L | J | P |
| Lac de l’encombrette | 850 | L | J J | P |
| Tignes-tignes | 2000 | L L | J J J | P |
| Allos | 1200 | L L | J J J | P |
| Lac clausis | 450 | L | J J | P |
| Vers vieux Chaillol | 1200 | L L | J J | P |
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TOPO CHATREUSE
Au départ tout semble simple, pas de grands sommets, beaucoup de verdure, bref, on peut croire que….et pourtant, la Chartreuse est un joli piège pour qui veut la parcourir...bien sur il y a les randos cool, Eimendras, le charmant som…les balades classiques du dimanche…et puis il y a les fameuses randonnées du vertige, auxquelles je ne participe pas…je tiens à ma philosophie, jamais avec les mains. J’avoue être peu à l’aise avec les passages « scabreux »…dès lors au milieu il y a des randos vraiment sympas et qui demande malgré tout un réel engagement, par exemples le mont grenier, la Pinéa. Ainsi, loin de la rudesse de l’Oisans et tellement proche de Grenoble se trouve un massif tout « mignon » mais….
| Lieux | Dénivelée | Difficulté | Intérêt | Moyen |
| Col porte -sappey | 700 | L L | ♥ ♥ | R |
| La pinéa | 450 | L L | ♥ ♥ | P |
| Petit som | 750 | L | ♥ ♥ | P |
| Col hurtière | 900 | L L L | J J | P |
| Col bellefont | 700 | L | J J | P |
| Col feta | 700 | L | J | P/R |
| Charmant som | 250 | L | J J | P |
| Mont Granier | 800 | L L | J J J | P |
| La grande Sure | 650 | L L | J J | P |
| | | | | |
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TOPO OISANS
Le plus beau, le plus majestueux, je suis fou « amoureux » de ce massif, partir dans l’Oisans, c’est partir au bout du monde. J’ai eu la chance de parcourir une petite partie du monde…mais franchement pour qui aime la montagne, l’Oisans c’est véritablement le « must », tout est grand, sauvage…l’aventure la vraie est toujours possible dans ce massif, en plus en terme d’engagement c’est la totale. Soit la « petite » balade sympa et encore….soit la rando « musclée », en plus pour qui aime camper, c’est le paradis sur terre, des lieux de bivouac exceptionnels (lac leirié, lac des rouies, etc., etc…)
L’Oisans invite au voyage, d’abord par la route…des qu’on quitte Vizille, une impression étrange vous entoure…On passe par des villages quasi abandonnés, désolé pour les habitants, mais livet, gavet impressionnent par leur solitude…ensuite on débouche dans la vallée de bourg d’Oisans, et là je sens que grand spectacle peut débuter….plusieurs possibilités s’offrent au randonneur…vers le col de la croix de fer et son barrage, on se trouve nulle part et c’est bien !!! ensuite après bourg d’Oisans en direction de la Bérarde, il existe dans cette zone des randos fabuleuses…Lac de la muzelle, lac des rouies, le Lauvitel….où alors poursuivre vers la grave…un petit crochet s’impose à la hauteur de mizoen pour se rendre vers clavans et la vallée du Ferrand….que dire pour expliquer le plaisir de passer une nuit au lac des quirlies, la remontée du vallon est un appel à la contemplation, d’un coup tous vos soucis disparaissent et vous faites "corps" avec la nature …aussi non poursuivre jusqu’à la grave/Villard d’Arène pour toucher réellement le sublime concernant la rando….même moi modeste marcheur, je me prends à croire que je découvre des territoires inconnus ….au delà du lac goléon, il faut se rendre au col lombard pour comprendre au mieux mon propos, se trouver au sommet du pic du mas de la grave pour ressentir cette impression d’immensité, parcourir le plateau d’Emparis pour faire un bond en Asie centrale, monter au refuge adèle planchard ou du pavé pour approcher les grands sommets , ceux des alpinistes….et puis pleins d’autres randos faites avec mon fils…a vous de rajouter des superlatifs sur ce massif.
| Lieux | Dénivelée | Difficulté | Intérêt | Moyen |
| Lacs grandes rousses | 600 | L | J J | P |
| Lac blanc | 600 | L | J J | P |
| Lac des quirlies | 950 | L L | J J J | P |
| Pic du mas grave | 1500 | L L L | J J J | P |
| Lacs taillefer | 400 | Lieux | Dénivelée | Difficulté | Intérêt | Moyen | | Lacs grandes rousses | 600 | L | J J | P | | Lac blanc | 600 | L | J J | P | | L | J J | P |
| Lac brouffier | 500 | L | J J | P |
| Croix pinelli | 910 | L L | J J | P |
| Grand galbert | 900 | L L | J J | P |
| Combes de l’ours | 850 | L | J | P |
| Vallon rieu claret | 700 | L | J | P |
| Lac lauvitel | 520 | L | J J | P |
| Lac des rouies | 1400 | L L L | J J J | P |
| Lac du pontet | 250 | L | J | P |
| Lac des pétarels | 815 | L L | J J | P |
| Lac du lauzon | 370 | L | J J | P |
| Lac d’emparis | 130 | L | J J J | P |
| Lac goléon | 600 | L L | J J J | P |
| Lac rif bruyant | 1050 | L L | J | P |
| Besse-mizoen | 1000 | L L L | J J J | P |
| Refuge chatelleret | 500 | L | J J | R |
| Lac du Puy Vachier | - 800 | L | J J J | P |
| Lac de la Muzelle | 1200 | L L | J J J | P |
| Lac d’Arsine | 750 | L | J J J | P |
| Le signal de la grave | 700 | L | J J J | P |
| Col Lombard | 1300 | L L | J J J | P |
| Refuge adèle planchard | 1500 | L L L | J J J | P |
| Refuge du pavé | 800 | L L L | J J J | P |
| Le Taillefer (face nord) | 1200 | L L L | J J J | P |
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TOPO VERCORS
C’est le massif le plus roche de chez moi et hélas celui qui m’attire le moins…bien sur que le lieu est superbe, mais je ne lui trouve pas le même charme que les autres…malgré tout, c’est toujours avec plaisir que je parcours certaines balades…le Moucherotte, le pic saint Michel, le plateau de Sornin... été comme hivers sont des moments de pur bonheur, sur l’autre versant vers autrans, de nouveau du grand spectacle, et la encore, si près de la grande ville, c’est un des intérêts de ce massif, on peut y aller sur un coup de tête le dimanche après midi, au retour petit gouter sur Lans ou Villard…comme endroit pas sympa il y a vraiment pire, mais je pense que je dois essayer de mieux l’appréhender car j’imagine qu’il réserve de belles surprises à qui c’est prendre le temps
| Lieux | Dénivelée | Difficulté | Intérêt | moyen |
| Le moucherotte via lans via saint-nizier | 750 | L | J J | P/R |
| Darbounouse | 500 | L | J | P |
| Grand Veymont | 1050 | L L | J J J | P |
| Pic saint Michel - via col de l’arc | 660 | L | J J | R/P |
| Traversée Vercors | 500 | L L | J J J | R |
| Tour du gerbier | 950 | L L | J J | P |
| La dent du loup | 500 | L | J J | P |
| La mollière | 700 | L | J J | R |
| Enghins-Enghins Via la mollière Via côte 1545 | 700 | L | J J | P |
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TOPO BELLEDONNE
Belledonne n’est pas un massif mais une chaine, petite subtilité mais bon….Pour autant, rares sont les lieux aussi proches et éloignés d’une grande ville. Pour moi, Belledonne à deux cotés, un 1° très parcouru, connu et quelquefois sur fréquenté puis un autre, plus mystérieux, méconnu, à l’écart de tout et de tout le monde. Pas forcement plus dur pour le randonneur moyen mais tellement plus secret et envoutant.
Pour découvrir ce Belledonne, on peut rester dans la lecture des topos guides « classiques », mais simplement oser partir à la rencontre de soi.
Il m’arrive de partir à la journée et « croiser» à peine 2/3 personnes…je vous invite à vous rendre dans la partie « nord » de la chaine et parcourir ces ballades pleines de charme et de beauté, par exemples: la vallée du Veyton, Chapotet, le Praillet, croix du Léat, Gleyzin, col de Vay, lacs de la Valloire….ces lieux « parlent » moins mais les paysages y sont superbes, les vues sur les autres massifs somptueux.
| Lieux | Dénivelée | Difficulté | Intérêt | Moyen |
| La grande montagne | 700 |  |  | R |
| Lac Achard | 170 | L | J J | P |
| Lacs robert | 350 | L | J J | P |
| Cascade oursière | 330 | L | J | P |
| Grand colon | 1110 | L L | J J | P |
| Lac du Crozet | 600 | L | J J | P |
| Refuge de la Pra | 740 | L | J J | P |
| Chamrousse/lacs doméons | 1100 | L L | J J | P |
| Lac sitre | 710 | L | J | P |
| Lac de crop | 600 | L | J J | P |
| Lac venitiers | 800 | L | J | P |
| Crêt poulet/ grand rocher | 500 | L | J | P |
| Plateau des 7 laux | 1060 | L L | J J J | P |
| Refuge de l’oule | 750 | L L | J J | P |
| Chalet pré nouveaux | 600 | L | J | R |
| Epaule crêt pointu | 700 | L L | J J | R |
| Chalet Aups Bernard | 475 | L | J J | R/P |
| Praillet | 700 | L | J J | R |
| Croix du léat | 725 | L L | J J | R/P |
| Chalet du bout | 300 | L | J | R/P |
| Lac des tavernes | 630 | L | J | P |
| Gleyzin-gleyzin (via pinsot) | 1300 | L L | J J | R/P |
| La ferrière-gleyzin | 800 | L L | J J | R |
| Col du merdaret | 800 | L L | J J | R |
| Combe Madame | 600 | L | J J | P |
| Crêtes d’arvillard | 620 | L | J J | P |
| Pas de l’ours | 800 | L | J | P |
| Lacs de la Valloire | 1450 | L L | J J J | P |
| Les Plagnes | 460 | L | J J | R/P |
| Col de la Perrière | 450 | L | J | P |
| Crêtes pinsot | 400 | L | J | R |
| Cabane Cohardin | 550 | L | J | R/P |
| Chalet petite Valloire | 600 | L L | J J | R |
| Crêtes d’Hurtières | 600 | L L | J J | P |
| Chalet de Pincerie | 500 | L L | L | R |
| Refuge Pierre de la casse | 500 | L L | J J | P |
| Grand super Collet | 300 | L | J J | P |
| Plateau d’Oule | 610 | L | J J | P |
| Le cul de pet | 500 | L | J | P |
| Cime de la jasse | 1350 | L L | J J | P |
| Montagne de tigneux | 950 | L | J J | P |
| Les grands Moulins | 800 | L L | J J | P |
| Le petit charnier | 800 | L L | J J | P |
| Col de la Croix | 1400 | L L | J J J | P |
| Chapotet | 900 | L L | J J J | P |
| Refuge des férices | 1200 | L | J | P |
| Lac vert | 1060 | L L | J | P |
| Croix de Chamrousse / Lac du Crozet | 500 | L L | J J J | P |
| La grande Lauzière (via la petite Vaudaine) | 650 | L L | J J J | P |
| Gleyzin-gleyzin (via refuge de l’oule) | 1100 | L L | J J J | P |
| Veyton (via lac moretan, refuge merlet) | 1400 | L L | J J J | P |
| Mont Pellat | 550 | L L | J J | p |
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